Votre studio pilates à la Roche sur Yon
Faites confiance à votre Studio Pilates L’Bird pour vous accompagner au mieux dans votre démarche bien-être !
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Des séances de Pilates adaptées à chacun
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Des professionnels du Sport-Santé à votre écoute
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Votre studio pilates à la Roche sur Yon

Faites confiance à votre Studio Pilates L’Bird pour vous accompagner au mieux dans votre démarche bien-être !

L’BIRD, EN TOUTE SIMPLICITÉ

Votre studio

Le studio Pilates L’BIRD, un espace unique, né d’une idée audacieuse : Donner une place d’excellence au Corps.

Notre engagement est de mettre nos compétences et notre professionnalisme au service de l’accompagnement de chacun avec toujours une exigence : la personnalisation pour tous, sans oublier le plaisir et la convivialité.

Depuis 2016, nous accompagnons tout les membres de la communauté L’BIRD, au mieux être par le Mouvement et la Compréhension de leur corps.

L’BIRD, PILATES

Quels services ?

Grâce à des exercices variés et stimulants s’appuyant sur des combinaisons de mouvements intelligents, associés à une juste respiration, améliorez la tonicité, la mobilité et la souplesse de votre corps.

Cours de pilates sur Reformer, Ladder Barrel, Stability Chair

Ce cours semi-collectif (maximum 5 personnes) 
vous permettra d’explorer pleinement
 la méthode Pilates.
 Particulièrement efficace, le corps sera travaillé 
dans sa globalité et de manière très ludique. Le nombre
 restreint de participant est une garantie de qualité, d’écoute 
et de convivialité.

Cours de pilates sur Wall Unit

Ce cours semi-collectif (maximum 6 personnes) 
correspond au travail tapis, en intégrant une approche des appareils Pilates. Cette formule vous permet de travailler de manière plus efficace qu’au sol en restant dans un budget abordable. 
Le nombre restreint de participant est une garantie de qualité, d’écoute 
et de convivialité.

Bilan Sport-Santé

Cet entretien individuel, de 60 minutes vous permettra d’avoir un bilan complet de votre condition physique. Ce protocole est validé par la Société Française de Médecine et de l’Exercice Physique. C'est un préalable indispensable à une reprise d’activité physique sereine.

Séance privée

Un cours sur mesure s’adaptant à vos spécificités corporelles. La séance privée permet de découvrir la quintessence même du pilates, en pratiquant sur tous les appareils de la méthode afin d’optimiser les résultats.

L’BIRD, L’ÉQUIPE

Des
professionnels
à votre
écoute

Arnaud

Fondateur et Gérant Studio Pilates L’Bird

BPJEPS AGFF
DU Sport-Santé Université Paris-Descartes / INSEP
Formation Pilates LeaderFit international
Formation Fletcher Pilates

Témoignages coach pilates studio l'bird

 L’Activité Physique c’est reprendre possession de son corps par le mouvement. Le comprendre et le respecter est essentiel dans cette démarche de réappropriation.

Arnaud

Linda

CQP ALS AGEE
Mention Complémentaire Sport-Santé
Formation Pilates LeaderFit international

Témoignages coach pilates studio l'bird

Accaparé par le tumulte du quotidien, nous en oublions souvent l’essentiel !! L’Activité Physique est une parenthèse intime, un espace dans lequel on se ressource.

Linda

L’BIRD, LES OFFRES

Nos tarifs

Mouvements pilates Studio L'bird

Bilan Sport-Santé

60
  • 1 Entretien individuel
  • 1 Évaluation de la condition physique

Pass DÉCOUVERTE
5 Points

Validité 1 mois
45
  • 2 points / séance Wall Unit
  • 3 Points / séance Reformer ou Large Barrel

Pass WALL UNIT
70 Points

Validité 12 mois
550
  • 2 points / séance Wall Unit
  •  

COACHING

INDIVIDUEL
Sur Devis
  • 1 bilan Sport-Santé
  • Nombre des séances à évaluer en fonction des objectifs

Pass LIBERTÉ

étirements Pilates Studio L'bird

30 Points

Validité 3 mois
250
  • 2 points / séance Wall Unit
  • 3 points / séance Reformer ou Large Barrel

100 Points

Validité 12 mois
760
  • 2 points / séance Wall Unit
  • 3 points / séance Reformer ou Large Barrel